一级培训

班次

线上理论与交流课程

继续教育培训

期次

日期

时间

课程内容

健身操舞类

第

一

期

6月21日

9:00-11:00

社会体育指导员基础知识及北京市2022年工作介绍

线上培训：任选一期，进入继续教育培训直播间，完成4节理论课程学习（每节课在线时长应不少于直播时长），获得参加线下继续教育培训报名资格。单位推荐、个人报名均可。

线下培训：线下继续教育培训班次和名额分配详见《2022年北京市社会体育指导员培训工作方案》，其中：健身气功综合提升班名额补充如下：东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山等区各8人，房山、通州、顺义、大兴等区各5人，门头沟、昌平、平谷、怀柔、密云、延庆等区和经开区、燕山地区各4人。未完成线上培训不能报名参加线下培训。

个人自学：登录“北京健身汇”微信小程序，在“北京市社会体育指导员”板块“线上课程”中参加线上学习。

11:00-12:00

社会体育指导员经验交流

14:00-17:00

运动处方科学制定

武术类

6月22日

9:00-12:00

后冬奥时代“以人民健康为中心”的北京冰雪运动发展

14:00-17:00

体医融合背景下实现个人健康的路径——科学健身

健身气功

第

二

期

6月23日

9:00-11:00

社会体育指导员的素养与管理

11:00-12:00

社会体育指导员经验交流

气排球

14:00-17:00

后冬奥时代“以人民健康为中心”的北京冰雪运动发展

健身器械类

6月24日

9:00-12:00

健康新概念　健身新方法

14:00-17:00

体医融合的运动伤害防护

健康走跑类

第

三

期

6月25日

9:00-11:00

社会体育指导员工作性质任务与要求

11:00-12:00

社会体育指导员经验交流

14:00-17:00

老年骨质疏松的诊断与治疗

综合类

6月26日

9:00-12:00

下肢运动康复概述

14:00-17:00

后冬奥时代冰雪运动发展